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招保持精力充沛的25招 |
| 1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的 |
| 2008-08-16 10:25:11 |
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少女和少妇 丰胸方法大不同 |
| 青春期女性 可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。食疗方为： 菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。 羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切 |
| 2008-08-07 07:42:25 |
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看到珍珠奶茶的真实面目后，我被吓晕了 |
| 珍珠奶茶竟然没有一点奶的成分，全是奶精调兑的。家住天河石牌东的刘小姐致电本报投诉道。今年夏天迷上珍珠奶茶的她日前在排队购买时无意发现店主进货，原料纸包装上写着大大的奶精字样。拥有化工学科背景的刘小姐深知奶精的主要成分氢化植物油是一种反式脂肪酸，早已 |
| 2008-08-05 08:33:12 |
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日行万步可控制糖尿 |
| 英国纽卡素大学的一项研究邀请了20人参加，其中10人为糖尿病患者，其余10人的血糖则正常，参加者必须每日步行最少1万步，即约45分钟。 他们在研究开始前及8星期后都要接受磁力共振检查，比较步行前后身体热量消耗与血糖水平关系，发现患者有适量运动，每天可多燃烧20% |
| 2008-07-30 09:32:20 |
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“花生的红衣”要慎吃 |
| 现在是花生大量上市的时间，花生有很多吃法，一般的吃法有生食，油炸，炒，煮。 从营养方面考虑，油炸首先不可取； 生食也不可取，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。因为黄曲霉菌毒素有水溶性，如果 |
| 2008-07-30 07:30:44 |
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史上最节俭的公主：一件礼服穿27年 |
| 58岁的英国安妮公主上周出席一项皇室婚礼时，赫然穿着与27年前参加查理王储和黛安娜王妃世纪婚礼时的同一套服饰！ 安妮公主是英国女王伊丽莎白二世四名子女中的第二个孩子，也是伊丽莎白二世唯一的女儿。安妮公主擅长马术，身裁高挑，嗜好和关注的事务也与其它皇室成员 |
| 2008-07-29 09:08:57 |
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这一天只要做爱就怀孕 |
| 就算不用任何保险措施，很多夫妻同房很久都不能怀孕，面对公公婆婆焦急的眼神，赶紧跑到医院检查，诊断结果一点问题都没有，到底问题是出在哪里？小夫妻到底要在什么时候嘿咻最容易怀上宝宝呢？教你三个自测最佳受孕期的方法吧。 一、计算排卵期 如果你的月经周期很有 |
| 2008-07-28 18:09:14 |
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多吃醋可以长寿吗 |
| 有记者朋友打电话说，她见到一位老太太今年已经98岁了，身体非常健康。可以说耳聪目明，视力比记者朋友的还要好，穿针引线驾轻就熟。最近不知道为什么满头的白发中开始长出黑发了。朋友说老人非常爱吃醋，三四天就要喝一袋醋。难道老人长寿的秘诀和喜爱喝醋有直接关系 |
| 2008-07-27 17:27:53 |
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来盘“油炸知了猴” |
| 今年雨水多，知了猴早早就上市了。记者日前在北京东郊批发市场看到，鲜活的知了猴虽然价格并不便宜，每市斤高达35~40元，但销量依然不错。据摊主介绍，知了猴是纯野生的，每年的产量有限，许多市民又爱吃这一口，市场需求量很大，一天卖个百来斤不成问题，而且价格也一 |
| 2008-07-27 17:22:21 |
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警惕为鞍买马 |
| 我有一位十分富有的朋友，在他因为一笔生意赚到一笔大钱的时候，给家里买了一个考究的新沙发。光那个沙发，就花了他3万美元!沙发运来了，却发现茶几不配套，于是又更换茶几，然后是桌子、椅子，一直到最后将整个家具全部都换掉了。这时却又发现，和容光焕发的新家具比 |
| 2008-07-23 21:32:47 |
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这样喝酸奶减肥又丰胸 |
| 酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学，正确喝酸奶，小腹平下去，胸部挺起来。 很多女孩子喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也 |
| 2008-07-23 09:47:48 |
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五类人吃桃子不利健康 |
| 眼下正是鲜桃上市的季节，爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有桃饱杏伤人之说，河北医大二院营养膳食科主任王景顺则提醒，桃子虽然养人，但也不可过量吃，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制。 王景顺说，桃饱是指桃养人，中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润 |
| 2008-07-21 18:21:25 |
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液化气钢瓶不可卧放 |
| 因为当钢瓶立放时，瓶内的下部是液体，上部是气体，当打开角阀时，冲出的是气体，随气体的逸出，下部液体又逐渐汽化，使瓶内上部气体始终保持一定的压力。如果钢瓶卧放，则靠近瓶口处多是液体，当打开角阀时，冲出的液体迅速汽化，体积大约扩大250倍，这样多的气体，大 |
| 2008-07-19 15:54:12 |
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小心重复性交有损健康 |
| 所谓重复性生活，医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为，不管什么情况，重复性生活对健康不利，具体有如下一些危害。 1、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连 |
| 2008-07-17 08:56:09 |
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男人成功必备十条 |
| 社会的进步、经济的发展使各位爷们儿们感到了压力，都在憋着股劲要成为人上人，可到了实际的事情上又感到――有力无处使或者是感到能力根本不行。不论是谁都想过：那些成功人士的秘诀是什么？他们是怎样做的？那么我就把我的经验告诉你们一些，这也是老辈人的传授和个 |
| 2008-07-13 08:29:28 |
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