- 排毒功能最强的10种食物
- 1.地瓜SweetPotato 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2.绿豆MungBeans 绿豆具清热解毒、除湿利尿 、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有...
- 作者：发表于：2008-07-04 06:21:18 点击：105 评论：0 查阅全文...
- 水果当饭吃真能减肥吗
- 不要以为水果代替正餐就能达到减轻体重、降低体内脂肪的效果，水果中所含的果糖也会造成体内脂肪的堆积。 还有些女孩子试图用少睡觉的办法来阻止长胖，但睡眠不足反会导致食欲增加。因为当睡眠不足又必须保持清醒时，会产生厌烦、焦躁的情绪，吃东西被当作是缓解焦虑的...
- 作者：发表于：2008-07-04 06:16:03 点击：116 评论：0 查阅全文...
- 把钱花掉还是存起来？
- 这并不是一个胡扯的问题，至少身在成都的小张就是这么想的。她刚一口气买了一个LV新款包包、一个400D（准专业相机），这是她在工作三年之后首度月月光。让小张受刺激的并不是肉价的上涨，而是G-star新一季的牛仔裤价格比去年上调了23%。如果按照国家统计局公布的3月份C...
- 作者：发表于：2008-07-03 15:36:27 点击：61 评论：0 查阅全文...
- 女人身体最先衰老的十个地方
- 衰老，是自然规律。女性除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？ 脸上的皱纹可以被延缓，探索路径找到身体的衰老步骤，让身体衰老的过程变得慢一点、再慢一点,应该是女性留守青春最重要的秘密...
- 作者：发表于：2008-06-17 19:26:25 点击：209 评论：0 查阅全文...
- 太阳镜 配戴不当更伤眼
- 眼睛作为人体中极为娇嫩的部位，很容易受到紫外线的伤害。紫外线中的有害光波是眼睛健康的杀手，可引起角膜炎、视网膜黄斑部损伤、白内障等眼...
- 作者：发表于：2008-06-17 19:03:15 点击：45 评论：0 查阅全文...
- 哪五种食物能给你增加免疫力？
- 有五种食物，你可能会不常吃，但是，他们是增强抵抗力的明星，让你远离疾病的烦恼。 牛肉 ：中不仅有充足的脂肪和热量，还含有大量的锌。锌有助于白细胞的生成，能提高机体的免疫能力，而这种微量元素在牛肉中的储量最为丰富。一份85克的瘦牛肉便能提供人体每日锌元素...
- 作者：发表于：2008-06-14 06:29:55 点击：82 评论：0 查阅全文...
- 理财的九个好习惯
- 1.先付钱给自己。每到发薪时便叮嘱自己划出15％～25％的钱用于投资，要记住将付给自己未来的钱列入月度固定支出项目内。 2.记下开支情况。记录自己的开支有助于你了解个人或家庭的重要花费，明确生活的底线与目标。了解自己的花费情况是控制不当消费的良好开端。要做到...
- 作者：发表于：2008-06-13 03:36:25 点击：84 评论：0 查阅全文...
- 女性多吃海带 呵护你的乳房
- 国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。 海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢...
- 作者：发表于：2008-06-12 22:44:51 点击：80 评论：0 查阅全文...
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