- 招保持精力充沛的25招
- 1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的...
- 作者：发表于：2008-08-15 18:25:11 点击：498 评论：0 查阅全文...
- 少女和少妇 丰胸方法大不同
- 青春期女性 可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。食疗方为： 菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。 羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切...
- 作者：发表于：2008-08-06 15:42:25 点击：133 评论：0 查阅全文...
- 看到珍珠奶茶的真实面目后，我被吓晕了
- 珍珠奶茶竟然没有一点奶的成分，全是奶精调兑的。家住天河石牌东的刘小姐致电本报投诉道。今年夏天迷上珍珠奶茶的她日前在排队购买时无意发现店主进货，原料纸包装上写着大大的奶精字样。拥有化工学科背景的刘小姐深知奶精的主要成分氢化植物油是一种反式脂肪酸，早已...
- 作者：发表于：2008-08-04 16:33:12 点击：315 评论：0 查阅全文...
- 日行万步可控制糖尿
- 英国纽卡素大学的一项研究邀请了20人参加，其中10人为糖尿病患者，其余10人的血糖则正常，参加者必须每日步行最少1万步，即约45分钟。 他们在研究开始前及8星期后都要接受磁力共振检查，比较步行前后身体热量消耗与血糖水平关系，发现患者有适量运动，每天可多燃烧20%...
- 作者：发表于：2008-07-29 17:32:20 点击：46 评论：0 查阅全文...
- “花生的红衣”要慎吃
- 现在是花生大量上市的时间，花生有很多吃法，一般的吃法有生食，油炸，炒，煮。 从营养方面考虑，油炸首先不可取； 生食也不可取，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。因为黄曲霉菌毒素有水溶性，如果...
- 作者：发表于：2008-07-29 15:30:44 点击：87 评论：0 查阅全文...
- 史上最节俭的公主：一件礼服穿27年
- 58岁的英国安妮公主上周出席一项皇室婚礼时，赫然穿着与27年前参加查理王储和黛安娜王妃世纪婚礼时的同一套服饰！ 安妮公主是英国女王伊丽莎白二世四名子女中的第二个孩子，也是伊丽莎白二世唯一的女儿。安妮公主擅长马术，身裁高挑，嗜好和关注的事务也与其它皇室成员...
- 作者：发表于：2008-07-28 17:08:57 点击：76 评论：0 查阅全文...
- 这一天只要做爱就怀孕
- 就算不用任何保险措施，很多夫妻同房很久都不能怀孕，面对公公婆婆焦急的眼神，赶紧跑到医院检查，诊断结果一点问题都没有，到底问题是出在哪里？小夫妻到底要在什么时候嘿咻最容易怀上宝宝呢？教你三个自测最佳受孕期的方法吧。 一、计算排卵期 如果你的月经周期很有...
- 作者：发表于：2008-07-28 02:09:14 点击：214 评论：0 查阅全文...
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