有这么一个禅话故事：一个叫慧能的小和尚，独坐寺内郁闷了好几天，他的师父看见了，微笑着领他走出寺门。门外，是一片大好春光，天地之间弥漫着清新，半绿的草芽，斜飞的小鸟，动情的溪水……小和尚有些纳闷，不知师父葫芦里卖的什么药。过了晌午，师父领着慧能回寺。刚到寺门，师父突然跨前一步入寺，并掩上两扇木门，把慧能关在门外。

    很快，天色暗了下来，雾气笼罩了四周的山岗，树林、小溪、鸟语、水声也渐渐变得不明朗起来。这时，师父问慧能：“外边怎么样了 呢？”慧能答：“全黑了。”“还有什么吗？”“什么也没有了。”“不，还有清风、绿草、花、溪水，一切都还在。”

    听了师父的话，慧能突然顿悟，几天来笼罩在心头的阴霾一扫而光。不敢说信佛，但总觉得禅能给人带来无尽的领悟，常有引人超脱的东西让人茅塞顿开。就如上述小故事告诉人们的：有的人活得很黯淡，并不是因为他的生活中没有春光，而是黯淡的心境早已把朝向春光的窗户关上了。

    现代都市人其实都活得有点累，生活节奏加快、竞争日趋激烈、欲望永无止境，还有人际关系的纷扰纠缠，给人带来越来越重的压力，让人郁闷焦虑。在这样的情况下，如若多读一些经典，在经典中寻找智慧，学习前人的处世哲学，时常打开自己那扇朝向春光的窗户，用心去发现、欣赏生活中美好的一面，让自己回归到清淡自然的生命本源，那么压力将会越来越小，快乐会越来越多。